Kre-alkalyn eller vanligt kreatin?

[petter]

Hej undrar om man ska använda sig av vanligt kreatin eller kre-alkalyn för maximalt resultatat av kreatinet.. Jag har använt kreatin mono en gång tidigare men tyckte det var sådär. Ska jag testa detta eller köra på mono igen?

[Falken]

kre-alk fungerar bättre på vissa så det kan ju vara värt att testa om du inte var nöjd med monohydratet.

[petter]

det var det jag tänkte. Men smakar kre-alkylen som vanligt mono-hydrat?

[Falken]

Inte vad jag märkt, smakar neutralt. Tror oftast dem finns i pillerform.

[anders johnsson]

kre-alk är buffrat och det är väl i princip den enda skillnaden, lättare för cellerna att ta upp.

[adamH]

Om du inte gjort det tidigare så testa att ta vanligt mono med malto eller dextro.