Skada
Hallå!
Måste oturligt nog skriva ett tråkigt inlägg på grund utav att jag behöver tips.
Inlägget handlar om skadad och eventuellt förlost utav stryka.
Grejen är den att i måndags fick jag en slumpvis hemojoder i analen och därav kunde jag inte träna på hela veckan på grund utav inflammationen. När det sedan blivit ny vecka nämligen denna veckan kände jag fortfarande att smärtorna fanns kvar och jag kunde inte sitta och resa mig upp utan att få ont och min fråga är eftesom jag har tänkt att villa tills smärtorna försvinner hur mycket kan man tänkas förlora i styrka osv och när man väl är tillbaka ska man bara köra på som innan eller lättare övningar osv?
Mvh Jonas
Jonas var namnet!
Tränar på Bollhuset.