Snus och träning

[pirre]

Tjena..

Jag är snusare och undrar hur det påverkar min träning och kondition.. Någon som har några direkta svar på detta eller kan referera till något?

Mvh
Pirre!

[ola80]

Norsk studie visade att man fick mer skador vid snusning.

Utdrag av det intressanta från artikeln:

De skador som intresserade forskarna har att göra med både muskler och skelettet (muskuloskeletala) och är karakteristiska idrottsskador vid hård träning.
Skadeeffekterna av snuset var mycket tydligare. Både otränade och tränade snusare fick skador.

och

Några av förklaringarna till snuset skadeeffekter är bland annat att nikotinet hindrar nervkommunikationen i musklerna, reducerar blodflödet till de arbetande muskelvävnaderna, stör den lokala cirkulationen där och påverkar ämnesomsättningen.

http://www.skane.se/templates/Page.aspx?id=122675

Eller:

Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports,1997:7: 304-311

[MadJ]

Lite mindre vetenskapligt så kan jag väl säga att jag upplevde att jag fick mycket bättre kondition någon vecka efter jag slutat snusa.

Andra jag pratat med, som också slutat, upplever dock inte lika drastisk skillnad (men ändå viss förbättring).

[daniel]

Lite mindre vetenskapligt så kan jag väl säga att jag upplevde att jag fick mycket bättre kondition någon vecka efter jag slutat snusa.

Andra jag pratat med, som också slutat, upplever dock inte lika drastisk skillnad (men ändå viss förbättring).

Är själv snusare dessvärre men ska väl också lägga ner det snart. Känns rätt onödigt både ekonomiskt och med tanke på hälsan.. Vad det några stora förbättringar du gjorde efter ditt avbrott med snuset?

[Extrem Power]

För seriösa idrottare
Alla typer av styrketräning och fitness
Håller inte med någonting som innehåller nikotin.Rökning och idrott hör inte ihop

Men om du menar en normal nivå för tränning .I så fall går bra snussa