Ny medlem
Styrketräning med lätta vikter
Hej,
Jag undrar om man bränner mer fett om man kör med lätta vikter och många repetitioner?
/ Ankan
Ny medlem
Nope, det är en allmänt känd myt att du inte förbränner mer om du tränar med lätta vikter och många repetitioner. Det handlar ju om hur mycket energi kroppen förbrukar.
All good is bad
Det är för närvarande 1 användare som tittar på det här ämnet. (0 medlemmar och 1 gäster)
Behörigheter för att posta
LinkBack URL
About LinkBacks
Svara med citat