Kosttillskott som ger energi

[august]

Jag skulle vilja ha något kosttillskott som ger energi till träningen. Så man blir mer pigg och orkar köra hårdare och längre. Något som har något tips på ett sådant kosttillskott?

[chrilleP]

Kreatin är ju en liten boost i träningen. Du klarar köra lite fler reps möjligen och/eller lägga på något extra kilo vikter. Annars vet jag inget speciellt. Förut var det många som använde sig av ephdra men det är numera olagligt.