Bli smal snabbt?

[korven]

Jag har lite sådär ölmage o sånt efter många kebabrullar och 1,5 liters cola.. men jag undrar hur man lyckas bli smal snabbt. ska ner till Aya napa om cirka fyra veckor och känner att man vill vara lite mer slimmad

[frost]

man blir inte smal snabbt =).. det är en lång process o mdet ska bli ihållande och bra för di nkropp och hälsa. börja träna regelbundet och ÄNDRA dina kostvanor för som det ser ut nu kommer du dö i förtid. Cola och pizza är inte bra varje dag.

[Falken]

Hehe, bli slimmad på 4 veckor Svältdieten blir det då. Nä, tänk långsiktigt, det lönar sig i längden