Träna o bli som Brad Pitt?

[snacks]

Hur ska man lägga upp sin träning för att träna och se ut som Brad Pitt rent kroppsligt? Någon som har en aning?

[daniel]

För det första så kommer du antagligen aldrig se ut som Brad Pitt eftersom ni har olika slags gener.

Men, i alla fall så ser ju Brad Pitt inte likadan ut alltid men jag antar att du menar i filmen Fight Club eller liknande. Där är han inte speciellt stor men väldigt deffad. Så det är bara att bygga på dig lite muskler och sen deffa bort underhudsfettet så kommer du så nära som du kan komma.

[babun]

Hur ska man lägga upp sin träning för att träna och se ut som Brad Pitt rent kroppsligt? Någon som har en aning?

Brad Pitt är ett bra mål tycker jag! Han är inte alls särskilt stor, men ändå vältränad (i dem filmerna, Fight club och faktiskt även i Thelma o Louise). Kroppen är inte överdrivet stor men som sagt ändå vältränad. Bra mål!

[adamH]

Brad Pitt är ett bra mål tycker jag! Han är inte alls särskilt stor, men ändå vältränad (i dem filmerna, Fight club och faktiskt även i Thelma o Louise). Kroppen är inte överdrivet stor men som sagt ändå vältränad. Bra mål!

Beror ju på var man börjar också

[babun]

Brad Pitt är ett bra mål tycker jag! Han är inte alls särskilt stor, men ändå vältränad (i dem filmerna, Fight club och faktiskt även i Thelma o Louise). Kroppen är inte överdrivet stor men som sagt ändå vältränad. Bra mål!

Beror ju på var man börjar också

förstår inte vad du menar med "beror ju på var man börjar också" det gör det väl inte?

[adamH]

Brad Pitt är ett bra mål tycker jag! Han är inte alls särskilt stor, men ändå vältränad (i dem filmerna, Fight club och faktiskt även i Thelma o Louise). Kroppen är inte överdrivet stor men som sagt ändå vältränad. Bra mål!

Beror ju på var man börjar också

förstår inte vad du menar med "beror ju på var man börjar också" det gör det väl inte?

Vilken form man är i. Det kan vara mål som är för långt bort för någon som inte är motiverad eller har en relativt fysik redan. Men, ingenting är omöjligt, bara man har tiden på sin sida

[Falken]

Som adam säger, beror på var man startar ifrån. Har man tränat tidigare så blir det självklart enklare men det bästa är att inte sätta mål utifrån andras fysik, alltså inte "jag vill se ut som honom". Hur du kommer se ut är individuellt och därför är det nästintill omöjligt att sätta sådana mål.

[adamH]

Man kommer aldrig till något slutända, det finns alltid något bättre