bygga muskler bränna fett

[trosten]

Är det möjligt att bygga muskler samtidgt som man bränner fett? att man blir smalare och bränner fett och samtidigt kan lägga på sig muskelmassa?

[piip]

Det är möjligt, men det är så svårt så man skulle kunna säga att det är omöjligt. Du måste vara enormt uppmärksam på din träning och och kost och lägga upp det extremt bra. Inget för hobby-tränare. Det krävs både kunskap och diciplin.