Bygga muskler och samtidigt bränna fett

[ekso]

Mitt mål är att bygga så mycket muskler som möjligt men ändå ligga kvar på samma vikt... förstår ni? Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp det.. är det fettsnål mat som gäller eller?

[piip]

Jo, jag förstår vad du menar men det är i stort sätt helt omöjligt. Du får bygga först och köra en deff därefter.

[ekso]

då är det bara att äta i det sura äpplet och börja bulka då.