Jämför man vassle mot kasein så är vassle snabbare och kasein långsammare protein.
Kasein används oftast innan nattsömn.
Vad är egentligen vassleprotein för speciellt protein? Vad är skillnaden mellan vassleprotein och bara protein?


Jämför man vassle mot kasein så är vassle snabbare och kasein långsammare protein.
Kasein används oftast innan nattsömn.
[size=7][b]Mål: 70 Kg till "Beach '07"[/b][/size]
[size=7][b]Deadline: 13 Juni[/b][/size]
[size=7][b]Återstående: 3,8 Kg[/b][/size]
[size=7][b][url=http://www.forum.kosttillskott.org/traeningsprogram-dgale-t44.html]Träningsschema[/url][/b][/size]
Och det innebär? Långsammare för vad?Ursprungligen postat av DGale


Kroppen tar upp det långsammare, under nattsömnen så får man en jämn ström aminosyror i ett antal timmar medans man sover om man tar kasein innan man lägger sig.
Vassle tas upp snabbare av kroppen och ger inte den långsamma effekten man vill ha innan nattsömn.
[size=7][b]Mål: 70 Kg till "Beach '07"[/b][/size]
[size=7][b]Deadline: 13 Juni[/b][/size]
[size=7][b]Återstående: 3,8 Kg[/b][/size]
[size=7][b][url=http://www.forum.kosttillskott.org/traeningsprogram-dgale-t44.html]Träningsschema[/url][/b][/size]
Det är för närvarande 1 användare som tittar på det här ämnet. (0 medlemmar och 1 gäster)