Skillnad mellan protein och protein

[ola]

Är det en väsentlig skillnad mellan protein. Jag menar att även här måste det finnas skillnad på kvalité och kvantitet. Det finns billiga protein från Farmacia och dyrare från Dalblads. Vad är skillnaden och vad ger bäst resultat i längden?

[daniel]

Att det är skillnad mellan protein och protein är nästan helt givet. Det finns olika kvalitéer. En tumregel jag brukar köra med är att desto godare proteinet är, desto sämre är det. Då finns det ofta mer onödiga tillsatser av sockersötningsmedel och aromämnen.

Men visst finns det skillnader, vart dem skillnaderna är vet jag inte riktigt men ett test borde sitta på sin plats!