Blandar du i mjölk så får du ju protein med mera från mjölken också till skillnad från vattnet så blanda det i mjölk också, vilket också blir godast enligt mig.
Vad är bäst att blanda proteinet i.. jag menar inte för upplösningen utan mer vad som är bäst för kroppstillväxten...


Blandar du i mjölk så får du ju protein med mera från mjölken också till skillnad från vattnet så blanda det i mjölk också, vilket också blir godast enligt mig.
[size=7][b]Mål: 70 Kg till "Beach '07"[/b][/size]
[size=7][b]Deadline: 13 Juni[/b][/size]
[size=7][b]Återstående: 3,8 Kg[/b][/size]
[size=7][b][url=http://www.forum.kosttillskott.org/traeningsprogram-dgale-t44.html]Träningsschema[/url][/b][/size]
men mjölk innehåller fett också... sen är väl mjölkproteinet inte jättebra eller?


Använd minimjölk istället, vet inte hur mycket (lite) fett det finns i den men det är ju bättre än annan fetare mjölk.
Dåligt mjölkprotein har jag inte hört något om.
[size=7][b]Mål: 70 Kg till "Beach '07"[/b][/size]
[size=7][b]Deadline: 13 Juni[/b][/size]
[size=7][b]Återstående: 3,8 Kg[/b][/size]
[size=7][b][url=http://www.forum.kosttillskott.org/traeningsprogram-dgale-t44.html]Träningsschema[/url][/b][/size]
tack skalll göra det..Ursprungligen postat av DGale
Det är för närvarande 1 användare som tittar på det här ämnet. (0 medlemmar och 1 gäster)