Motion och bli av med fett

[oskarmannen]

Skrev en tråd i styrketräningsforumet om beach 2007 om att få bra och snygg kropp till beach 07. Men jag har en mage också som jag vill bli av med. Har blivit lite för många öl.

tänkte höra vad som är bäst att köra på motionspass. Cykla? Springa?

Ge mig råd, tack på förhand.

[steffe]

Jag brukar jogga till gymmet. Men det förutsätter att du har några kilometer dit också. Det är både skönt så är man uppvärmd när man kommer dit. Men annars kan du ju köra cyklarna på gymmet. Personligen är jag dock inte så förtjust i cykling.