Annons
Annons

Personlig träningsutrustning

Rätt utrustning och verktyg kan hjälpa dig att förbättra din träning och prestation. Personlig träningsutrustning är de lite enklare hjälpmedlen som kan göra stor skillnad i din träning.

När man styrketränar fokuserar man ofta på sina fria vikter, träningsmaskinerna och hur mycket man lyfter. Men många glömmer bort de små hjälpmedlen och utrustningen som kan göra styrketräningen både lättare och mer effektiv.

Vad finns i denna guide?

Här hittar du allt du behöver veta om träningsutrustning som vilken typ av kläder och skor som lämpar sig bäst för gymmet, hur dragremmar kan hjälpa ditt grepp, och fördelarna med träningsbälten.

Populära artiklar

Annons