Annons
Annons

MusclesTV - Finalen i Tyngre Games 2015

Missade du finaleventet på Tyngre games i Solnahallen i lördags? Ingen fara, MusclesTV var på plats för att föreviga det hela!

De två lagen som gjorde upp om förstaplatsen var Simon Mäntylä och Helena Falk från Crossfit Solid, och Simon Nybacka och Camilla Salomonsson från Crossfit Nordic.

Finaleventet bestod av;
1. 300 double unders med hopprep (delas upp hur som helst)
2. 50m overhead walking lunges 60/40kg med Fatbar
3. 40st clean&jerk 90/65kg (delas upp hur som helst)
4. 30st hantellsnatch 40/28kg (delas upp hur som helst)
5. 20st clusters (frivändning till thruster) 80/55kg (delas upp hur som helst)
6. 10st repklättringar (delas upp hur som helst)

Deltagarlista och resten av dagens deltävlingar hittar du längre ner på sidan.

 

Deltagare Tyngre Games 2015

Lag 1
Mikaela Norman, Crossfit Nordic
Calvin Keyser-Allen, Crossfit Nordic

Lag 2
Karin Dike, Crossfit Fabriken
David  Santa Cruz Borgstrand, Crossfit 360

Lag 3
Mia Åkerlund, Crossfit Fabriken
David Carlsson, Crossfit Fabriken

Lag 4
Helena Falk, Crossfit Solid
Simon Mäntylä, Crossfit Solid

Lag 5
Camilla Salomonsson Hellman, Crossfit Nordic
Simon Nybacka, Crossfit Nordic

Lag 6
Angelica Bengtsson, Crossfit Falun/måndagsklubben
Viktor Långsved, Pang Crossfit

Annons

De tidigare eventen

Event 1: Heavy Amanda

18-14-10

muscle ups

Squatsnatch 90/60

25m HS walk

Dela allt precis som man vill. Båda atleter måste dock göra en rep på varje varv.

Event 2: the amrap 7 min

”I go, you go”

6 thrusters 40/30

6 lateral burpees

6 KB swing 32/24

Atleterna kör varannat varv.

Event 3a: strenght complex (8 min)

clean – 2 frontsquat – jerk

Atleterna har varsin stång, lyfter i vilken ordning de vill. De meddelar domarna vilken vikt de kör.

5-7 min transition

Event 3b: heavy deadlift + sandbag sprint

20-15-10

deadlift (150/170/200) (105/120/130)

9-7-5

sandbag sprint 70/50kg

Annons