Annons
Annons

Träningsstrumpor

Eftersom vi ändå är inne på strumpor så tar vi lite om dessa också. Använd vilka strumpor du vill, förutom när du har korta byxor och kör marklyft. Då ska du ha långa strumpor. Eftersom stången ska färdas tätt intill smalbenen så händer det lätt att du slår upp hål i skinnet, med blodvite som följd. Förutom att det gör ont så är det inte så fräscht att bloda ner utrustning. Har du väl fått en sårskorpa på smalbenet så kommer du slå upp denna varenda gång du kör marklyft.

Det finns speciella marklyftsstrumpor, men det går lika bra med fotbollsstrumpor. Alternativet är att använda långa byxor när du kör marklyft, vilket leder oss in på nästa område… Byxor.

Annons