Annons
Annons

Fråga: Måste man träna bröstmusklerna?

Hej!

Jag har nyss börjat träna på gym och funderar över varför man ska träna bröstmusklerna? Har det något med hållningen att göra? Är det en viktig muskelgrupp att träna?

MVH

Hanna

————————-

Hej,

Nej oftast tränas bröstmusklerna för utseendets skull. Hållningen tränas bäst genom att stärka rygg, skulderblad och bål/lår muskler.

Med vänliga hälsningar

Martin Löwgren

Annons