Annons
Annons

Fråga: Få fram magrutor

Hej,

Har alltid velat ta bort mitt fett runt magen och få magrutor hur ska man lyckas med det?

—————————————

Hej,

För att få fram ett sex pack behövs egentligen ingen direkt träning av magmuskulaturen. Det krävs bara en låg kroppsfettsprocent. Generellt kan man säga att runt 10% kroppsfett räcker för att dessa ska träda fram.

Med vänliga hälsningar

 

Martin Löwgren

Annons